Bain de forêt

A la découerte d'un voyage introspectif au cœur de la nature où la pleine conscience est votre guide. Une expérience immersive où vous pourrez vous connecter profondément à la forêt tout en explorant les méandres de votre monde intérieur.

Ce bain de forêt offre un espace de calme et de réflexion au sein de la majesté de la nature. Je vous accompagnerais afin de vous immerger dans l'instant présent, à écouter les murmures de la forêt et à explorer les richesses de votre être intérieur à travers la pleine conscience.

Pourquoi rejoindre le Bain de forêt :

• Connectez-vous à la nature : Plongez dans la sérénité de la forêt, laissez-vous bercer par le chant des oiseaux, le murmure des feuilles et la douce brise, et découvrez une profonde connexion avec le monde naturel qui vous entoure.
• Explorez votre monde intérieur : Pratiquez la pleine conscience à travers des exercices de méditation guidée et d'observation silencieuse, vous permettant ainsi d'explorer vos pensées, émotions et sensations avec bienveillance et curiosité.
• Trouvez la paix intérieure : En vous accordant du temps pour vous écouter et vous comprendre, vous pouvez trouver un sentiment de calme et de clarté intérieure qui vous aidera à naviguer dans les défis de la vie avec plus de sagesse et de résilience.
• Cultivez la gratitude et l'émerveillement : Ouvrez votre cœur à la beauté et à la magie de la nature, et laissez-vous imprégner par un sentiment profond de gratitude et d'émerveillement pour les cadeaux simples mais précieux de la vie.

Comment participer :

Que vous soyez un praticien expérimenté de la pleine conscience ou que vous soyez simplement curieux de découvrir ses bienfaits, ce bain de forêt est ouvert à tous ceux qui souhaitent explorer la nature et leur monde intérieur de manière profonde et significative.

Réservez votre place dès maintenant

Lieux : Solalex 

Prix : CHF 65.- par personne

Une semaine avant le bain de forêt, je vous enverrais une liste de choses à prendre.