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Recovery Time - Stretching actif et soin sonore
Recovery Time - Stretching actif et soin sonore

dim. 10 mars

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Chessel

Recovery Time - Stretching actif et soin sonore

Tu ressens le besoin de prendre soin de toi, retrouver ton énergie ta mobilité, ta souplesse et une détente profonde. Que tu sois sportif aguerri ou amateur, cette session de Recovery Pilates, suivie des vibrations sonores puissantes des bols tibétains t’aidera à régénérer ton corps et ton mental.

Heure et lieu

10 mars 2024, 09:30 – 11:30

Chessel, 1846 Chessel, Suisse

L'événement

Harmonie Corporelle et Sérénité Sonore

Rejoignez-nous pour une expérience unique de bien-être avec Tatiana, instructrice de Pilates et moi (Chloé) sonothérapeute. Cet événement offre une combinaison parfaite de stretching actif et de soin sonore, créant un temps de récupération qui apaise à la fois le corps et l'esprit.

Stretching Actif 

Laissez Tatiana vous guider à travers une séquence de mobilité et souplesse qui vise à libérer les tensions musculaires, améliorer la flexibilité et restaurer l'équilibre corporel. Les mouvements précis et les techniques de respiration vous permettront de vous connecter profondément avec votre corps, favorisant la circulation sanguine et l'élimination des toxines.

Soin Sonore 

Plongez dans un état de détente totale avec le soin sonore de Chloé. Des vibrations harmonieuses émanant d'instruments sélectionnés avec soin envelopperont votre être, encourageant la relaxation profonde et la libération du stress accumulé. Le son agit comme une caresse pour l'âme, procurant une expérience méditative et apaisante.

Bénéfices du "Recovery Time" :

  1. Réduction du Stress 
  2. Rétablissement Musculaire 
  3. Harmonie Mentale 
  4. Amélioration de la Flexibilité 

Prix : 55.-

Lieu : Salle de gym de Chessel

Paiement sur place à l'arrivée

Inscription obligatoire

Nombres de places limitées

Rejoignez-nous pour cette escapade sensorielle unique et offrez à votre corps et votre esprit le "Recovery Time" dont ils ont besoin.

 

Billets

  • Recovery Time

    55,00 CHF

Total

0,00 CHF

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